Привет!

На улице мороз,дни похожи один на другой ,ничего не успеваю,в голове бардак,куча дел и ничего ничего не хочется делать.

Ты ругаешь себя,резко встаешь и начинаешь яростно складывать вещи и кидать стопочки в шкаф..открываешь шкаф с книгами,их надо перебрать,но как-то лень.Подходишь к стеллажу,это надо убрать,это выкинуть,но лень ,ЛЕЕЕНЬ!

На полу книги,на шкафу столетняя пыль,все валится из рук,а ты еще даже не завтракал,но уже морально и физически истощен.. 

Знакомо? 

Мне тоже.Именно поэтому я дам несколько советов,как все успеть(или хотя бы половину))

• По порядку

 Для начала выпиши все,все дедлайны,все,что нужно сделать.

• Организация

Потом разграничь эти дела на несколько колонок,то, какие эти колонки зависит от тебя и твоего образа жизни)

(к примеру,у меня были:"личные","срочные","быстрые дела"(позвонить в библиотеку,отменить заказ и все в этом духе) ,"большие проекты"(то,что не сделать в один день)

P.S Мелкие дела можно сделать в перерывах между крупными

• Попробуй уборку в тишине с лимитом по времени,ты заметишь,что несмотря на ограничение,ты что-то успел,но пожалуйста не спеши и не делай все ,лишь бы втиснуться в рамки.

•  Take it easy

Все не успеть,так что,не ругай себя,если что-то не успел все равно.

Выдели время на крупные срочные дела,мелкие(как я уже говорила) сделай в перерывах,трезво оцени ситуацию,выдели ключевые моменты,об остальном не переживай,будет лишнее время-сделаешь,не будет-перенесешь.Никто не умрет.

•  Несмотря на все дедлайны,пожалуйста не забывай заботиться о себе)

Выпей чаю,выйди на прогулку(15-30 минут погоды не делают и только пойдут на пользу:)

После особенно сложного дела,побалуй себя чем-нибудь приятным ☺️

И напоследок лайфхак: делай все самые трудные дела с утра(ну или сначала) это поможет мозгу настроиться на позитивный лад,ведь если самое сложное уже позади,жить и вправду легче))

Надеюсь,эти советы тебе помогут,
    Наташа :))